ruseauezopcox的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【赫而司】金巧Plus植物軟膠囊LifesDHA藻油DHA200mg(30顆*4罐/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【赫而司】金巧Plus植物軟膠囊LifesDHA藻油DHA200mg(30顆*4罐/組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 

 


品牌名稱

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 冷藏
• 常溫

成份

• 魚油
• 藻油
• Omega3

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 商品容量：30顆*4罐組(軟膠囊，全素食品)
  內容物：DHA藻油500mg(含DHA200mg)，葵花籽油，混合濃縮生育醇(抗氧化劑)，香料，葵花籽卵磷脂，L-抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)
  膠囊成分：羥丙基澱粉，甘油，純水，鹿角菜膠，山梨糖醇，β-胡蘿蔔素，焦糖色素
  食用方法:
  孕哺乳婦：每天1粒，隨餐或餐後食用
  發育中學子(4~12歲)：每天1粒，隨餐或餐後食用
  青年學子(13~20歲)：每天1-2粒，隨餐或餐後食用
  年長者：每天1-2粒，隨餐或餐後食用
  素食者：每天1-2粒，隨餐或餐後食用
  ※無法吞食膠囊者，可剪開膠囊將油脂擠在口中或與流質食物混合後食用
  
  注意事項：金巧Plus全素食軟膠囊是純單細胞浮游海藻之天然植物油，因此油質顏色會因採收季節不同而有所差異，這是天然植物油自然正常現象，完全不會影響品質與成份，請安心食用。
  保存方式：開罐後請放置於冰箱冷藏室或陰涼乾燥處(勿放冷凍)，避免長時間處於高溫高濕環境。
  ※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

《花木蘭》全球首映禮開始，劉亦菲的鳳凰裙也跟著上了熱搜。looklook，裙子看起來是真滴金光閃閃，又仙又美了。 ... 全景的側身圖好像更能感受到Elie Saab高定禮服的那種鳳凰展翅華貴感。 ... ES在禮服這塊走的是仙風道骨，檔次也相當高。 15年上海國際電影節的時候，唐嫣以為自己穿的是正版，美滋滋地在鏡頭上擺了好幾個姿勢，連主持人的引導都不管不顧。 ... 後來慘遭打臉，被指責穿了山寨Elie Saab的禮服。 ... 工作室深夜急忙發了道歉聲明，事情才得以解決。 由此可見，ES的高定有多難得。縱然是紅得發紫的小花旦也很難借到，只有像鞏皇和曼神這種的大咖才有機會穿上Elie Saab的高定禮服。 ... 但是，劉亦菲這次穿的不僅是Elie Saab的2019秋冬高定，還是ES創始人兒媳婦的婚裙。 可謂是實打實的資源飛升。 ... 羊發現，劉亦菲的健身也頗具成效，在路人拍的視頻里，背相當薄，鎖骨也清晰可見。 ... 對比一下前段時間的微博之夜，胳膊那塊瘦得不是一點半點。 ... 不過，有網友表示，劉亦菲笑起來的氣質憨憨的，還帶點猥瑣氣。 ... 也有網友覺得劉亦菲看起來像個木偶，面部線條不如往常流暢，明顯發腮。 ... 發腮還作為詞條上了熱搜… 羊也發現，劉同學的頦唇溝貌似消失不見了，跟之前相比，面部的整體比例有了那麼一點小小的變化。 ... 但是，這種變化在生長發育的過程中是很正常的情況。 總體來講，這次的狀態真的不錯，看動圖不難感受到那種一切盡在掌握的意氣風發。 ... 即使是超級無情的近距離懟臉拍，劉亦菲也完美hold住了。 ... 皮膚的反光度也很有小說中的那種「冰肌玉骨」感。 ... 所以，羊覺得，認為劉亦菲這次不夠好看的網友可能是被之前的封面海報搞得心理預期有點高。 畢竟，劉亦菲近期委內瑞拉的封面長這樣。 ... 之前時尚芭莎的封面更是美到出圈。 ... 看慣了這些時尚雜誌，再遇到這樣的無修外網生圖，下意識就會感覺有點普通。 ... 不過，還有一種可能，那就是，我國女明星拿得出手的外網生圖真的太太太多了！ ——明艷五官攻四海—— 明艷五官里首先出場的是，靠著眉眼打娛樂圈江山的小花大冪冪。 ... 大冪冪優秀的眉眼，羊說了沒有百次也有千次。 這樣的眉眼條件在鏡頭下更為突出，也頗具優勢。 大而不規則的金屬耳環，扣到最上面的襯衫扣，禁慾又危險，整體上有種矛盾的美感。眼下那顆閃亮亮的小裝飾更是一絕，起到的作用跟趙麗穎之前的星星鎖骨相同。 ... 猛一看瞧不出什麼不同，仔細看去才能發現細節的絕佳。這種細節是小心機式的提亮，相當於在原本的注意力上再平添一層吸引力。 ... 如果說上面的生圖是靠著妝容和造型取勝，下面這張靠的則是整體氛圍。 ... 這張恍惚看上去不像生圖，更像是言情小說的封面。 深綠色本就顯白，再加上黑髮紅唇，美艷的惡女感呼之欲出。 冪冪能打，本就走明艷路線的范冰冰更能打。 ... 陳丹青曾用王羲之的字來形容範冰冰，說她形準，眉眼鼻樑，筆筆中鋒，極姿媚。 范冰冰的五官向來是帶著一股鋒利味，即使是走仙氣美的花仙子，也有那種逼迫性的精緻。 ... 但是，在2011年的坎城電影節上，她的那種鋒利消失了，取代的是一種柔和。 ... 雪膚紅裙，長髮披肩，說淡不淡，說濃又稱不上濃。 髮型和造型都很隨意，但因為色彩的對比度和整體的自然感反而讓人印象深刻。 ... 劉詩詩2013年的巴厘島寫真跟它有異曲同工之妙。 柔和的黃與碧海藍天是色彩對比，隨風的裙擺則是自然。 ... 此處，隨意的成分越多，帶來的氛圍美感反而越足。 范冰冰的外網生圖有跳出五官的端莊大氣，也有順應五官的妖異惑人。 ... 二次元系列的妝容本身就異，范冰冰的五官又自帶妖。 因此，這張的生圖充滿了反派味和狐貍精感。 但是，最好的生圖並不是妝容無懈可擊，而是具備故事感。 ... 此時，朦朧的雨絲是景，處於細雨中的人也是景。 兩者結合起來就有了可填充的故事感，充滿了無限可能的想像，自然也就存在了美感。 ——婉約骨相戰八荒—— 五官突出會奪目，靠的是第一眼讓人心動的艷。 骨相精緻則更耐細品，要的是不出錯的絕。 ... 劉詩詩的美不在於單個五官多優秀，她的美來源於皮像下的骨。 有這樣的骨，不管五官怎麼歪，也歪不出和諧美的水平線。 因此，外網鏡頭下的她往往是一種雲淡風輕式的美。 髮型可以挑出毛病，造型也談不上亮點，甚至於妝容都能說化妝師的懶和不用心。 但是，對於這樣一張臉，你說不出醜。因為，她走的就是那種沁人心脾的和諧。 那種和諧是即使放出證件照也要感嘆一聲，輪廓流暢，比例標準的和諧。 ... 對於這樣的骨相，妝容的精緻已不能成為判斷美醜的標準。 只要骨頭不動，她的和諧就永存。想要驚艷也簡單，只要輕微點綴，就能以口紅的亮色引出整體的艷。 ... 不過，即使是黑裙紅唇，劉詩詩的攻擊力也不強，閉上眼睛時，也帶有讓人心靜的力量。 ... 小花中劉詩詩的骨相是翹楚，章子怡的骨相則是大花中的翹楚，甚至於中國女星的翹楚。 ... 李安曾說過,章子怡的臉特別好拍,怎麼拍都好。 確實，跟需要挑角度來展現美的湯唯比起來，章子怡的臉太規矩了。 ... 因此，就算是災難到極點的造型，她也能用規矩破掉雜亂，讓人的注意力只在她的臉上。 ... 這種規矩在於骨頭也在於肌肉，她的臉縱然笑起來，也不會有奇怪的紋路。 ... 把這樣的骨頭放在電影里，是天生的女主，放在鏡頭下，則是天生的寵兒。 對於同是謀女郎出身的周冬雨來說，也是如此。 ... 平光沒問題，側光沒問題，頂光也沒問題。 讓眾人頭疼的光線對於她們來說，都是實打實的親媽。 ... 因此，不管背景是否雜亂，服飾是否時尚，有了那樣的骨相，只要鏡頭對上了，再失誤也失誤不到哪裡去。 要是光有骨相，章子怡的生圖頂多算是標準水平，可偏偏，她還有皮像。 ... 這張圖細挑問題挺多，比如說牙齒上的口紅，再比如說花掉的下睫毛。 但在皮膚光澤上是挑不出問題的。 如果說劉亦菲是啞光的柔， ... 章子怡則做到了水光的澤，她的狀態不是出油，而是發光。 ... 一個女明星有了無可挑剔的骨相，也有了足夠精湛的演技，更有了強到可怕的韌勁和野心。 此時此刻，誰又能攔得住她的發光呢？ ... 美女真的是人類寶藏，寫完這篇文章的羊深深感受到了造物者的不公，成為一個大美女真的太難了！ 好了，今天的文章就到這裡了。

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文章來源取自於：

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