ruseauezopcox的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AFC】美妍拉提Premium膠原蛋白飲二盒組(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AFC】美妍拉提Premium膠原蛋白飲二盒組(日本原裝)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 胎盤素
• 燕窩
• 軟骨素
• 山茶花
• 維生素B
• 維生素C
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 日本

商品規格

• [品名] AFC 美妍拉提Premium膠原蛋白飲
  [出貨商品內容] AFC 美妍拉提Premium膠原蛋白飲(50ml/瓶，10瓶/盒)×2，共2盒。
  
  [成分] 純水、魚膠原蛋白胜月太10,000毫克、赤藻糖醇(甜味劑)、檸檬酸、蘋果酸、綜合香料(白桃、水蜜桃、西印度櫻桃風味)、維生素C(100毫克)、胎盤粉末、山茶花籽萃取、苯甲酸鈉(防腐劑)、異麥牙酮糖(甜味劑)、蓮子胚芽萃取、蔗糖素(甜味劑)、楊桃葉萃取、N-乙醯葡萄糖胺、維生素B1、維生素B2、維生素B6、燕窩萃取、鮫鯊魚軟骨。
  [食用方法] 1日1瓶。冰涼後飲用，風味更佳。多食無益。
  [注意事項] 未開封商品，請置於陰涼乾燥處，以免影響品質。開封後，請儘速食用完畢。請置於孩童不易取得之處。
  [營養標示]
  每一份量50毫升
  熱量--54大卡
  蛋白質--11公克
  脂肪--0公克
  飽和脂肪--0公克
  反式脂肪--0公克
  碳水化合物--3公克
  糖--0公克
  鈉--7毫克
  [原產地] 日本。
  [保存期限] 二年。
  
  [廠商名稱] 宇勝生物科技股份有限公司
  [食品業者登錄字號] B-125171085-00000-8
  [客服專線] 0800-866-850，週一~週五 9:00~18:00
  [地址] 台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
  ※本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。

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熱點新知搶先報

​ ... 1。 你相信嗎？一段愛情可以改變一個人。 世事無常的含義，是我再讀一遍《撒哈拉的故事》時，才更深刻體會到的。 這本書里的三毛和荷西，是中國千千萬萬對夫妻的縮影。 面對金錢的匱乏，他們也會相形見絀；面對可愛又不太討喜的鄰居，他們也會無可奈何。 但那些平凡又普通的細節中，卻又處處透露著兩人不離不棄的愛情。 這是三毛寫過最甜的一本書，也是唯一的一本。 後來的荷西於中秋節那天，喪生於一場意外； 那也是從那時候開始，三毛的文章里，時時處處充斥著眼淚。 記得那天讀完這本書之後，我跟朋友不約而同地感慨：「如果三毛和荷西之間能有個孩子就好了，也算是給三毛留下了一點念想。」 可人生不如意之事十有八九。 我們的愛情里有生離死別，有麻煩不斷，有意外出軌，有相看生厭...... ... 從18歲陪伴到80歲，實在是難得的奢侈。 大概也是因為這份難得與奢侈，才致使我們無休無止地期待著。 2。 昨晚，papi醬更新了一條微博： 「大家好，我卸貨了，母子平安。 啊，我真了不起！」 在這條微博的右上角，她還特意把微博來源改成了「痛死了得iphone客戶端」。 而那條微博的評論區，更是祝福聲不斷。 但相比於生子這個喜訊，我更感慨她和老胡之間長達10年的愛情。 ... papi醬和老胡是大學同學，兩人從學生時代開始戀愛，至今已有10年，並且在2014年的時候領了結婚證。 但那時候的papi醬還只是個岌岌無名的窮學生，沒有任何收入來源，需要靠老胡養活。 而老胡一畢業就投身了編劇行業，拿著為數不多的薪水。 為了省錢，papi醬在家裡做飯，簡單的煮方便麵，煮青菜，兩人也吃的津津有味。 直到多年以後，集美貌與才華於一身的papi醬火了，但她跟老胡的感情卻沒有受到任何影響。 有一期的綜藝節目《拜託了冰箱》里，何炅問papi醬：「你現在賺的挺多的，老胡會有壓力嗎？」 誰知papi醬認真地回答：「老胡，他好就好在這兒，他是那種，他賺錢多他養你，他不會看輕你；然而他賺錢少你養他，他不會看輕自己。」 好的愛情中，免不了要懂得相互扶持。 生而為人，我們都要經歷人生的低谷與高光時刻。 但值得慶幸的是，能遇上那麼一個人，願意在你最窮的時候養著你，陪你啃饅頭，吃方便麵；也能在你富裕的時候陪你吃西餐，並坦然地讓你付錢。 遇見互生歡喜的人，需要看那天的氣溫有幾度，他穿了什麼顏色的衣服，笑容有幾分弧度； 而與一個人長伴久安，則需要日復一日的用心經營。 papi醬曾經在節目中講述，她和老胡之間，每天下班回家後，無論多忙，都一定會在睡前半小時，跟彼此聊聊一天的生活。 而對方每天起床的第一件事，就是給彼此一個愛的擁抱，讓對方能夠明確感覺到自己的愛。 在長長久久的愛情中，很多人都會由曾經的熱戀，變得逐漸冷淡。 而聰明的人，一直懂得如何為愛情保鮮。 每年跨年的那一天，兩人一定要在一起，拍一張拍立得合影，這是papi和老胡之間獨特的儀式感。 結婚多年，他們依然會互稱對方為寶寶，日常聊天裡也不乏浪漫又甜膩的情話。 他們還養了兩隻貓，一隻叫大咪，一隻叫小咪。 閒暇又月光皎皎的夜晚，兩人會一起窩在床上，穿著寬鬆的睡衣擼貓，解壓又愜意。 我看過papi醬的一期視頻，是介紹老胡的二三事。 視頻中的papi醬一臉笑意地爆料老胡的趣事： 有一陣子，兩人異地，老胡每晚都會為papi醬講上幾句土味情話： 「最近有一個謠言，說我喜歡你，啊，其實那不是謠言！」 「我最近想買一塊地，哪裡的地，你的死心塌地」 視頻中的老胡語氣嚴肅，一本正經地講著； 視頻中的papi醬，一臉笑意，忍俊不禁地聽著。 我們都期待這樣的愛情，互生歡喜，滿臉笑意。 但好運啊，總是先留給那些會經營的人。 3。 我見證過一對身邊情侶，8年戀愛長跑修成正果。 男方是我在一段旅行中結識的小哥哥，我曾一度想把他們的故事寫成長文。 但無奈兩人的敘述都太過於平淡，簡而化之地告訴我說，他們之間沒有什麼特別的，也沒發生過什麼轟轟烈烈的大事。 但我知道的，他醉酒說想她的那個夜晚，她曾冒著大雪，坐了一夜的火車出現在他宿舍樓底下； 她的父母看不上那個家境不夠優渥，一窮二白的窮小子，他們就一起抗著雙方父母帶來的壓力，努力改變現狀，努力一天天走下去。 在戀愛的第九年，他們結婚了。 我們最近的一次聊天是在19年12月底，小哥哥告訴我說，他們準備在2020年要小孩了。 和喜歡的人在一起超過10年，亦或者陪伴彼此餘生的幾十年，需要滿足什麼條件呢？ 你們不能放棄彼此，如果他窮，你得陪他一起受苦，如果她失業了，你無需多言就要默默承擔起養她的責任； 誰都不能出軌，要依然懂得浪漫，懂得給愛情時間，要擁有你們獨特的愛情保鮮方式，要愛了多年依然像十幾歲的，處於熱戀期的少年，少女； 要不抱怨，承擔雙方父母施加的壓力，堅定地相信彼此，相信跟ta結婚，我將幸福一輩子； ... 要沒有生離死別的意外，在平平淡淡的生活中，完成陪伴是最長情的告白的誓言。 在大多數人理解的愛情里，我們要遇到一個滿眼都是自己，願意寵自己一生一世的人。 但在我理解的愛情里，愛情本身就是一件瑕疵品。 需要我們人為地修飾，裝點，通過兩個人的努力，才能將它變成你們心上的璞玉。 沒有誰跟誰是天生一對的。 如果有的話，是因為我們從在一起的那一刻就心意相通，決定了餘生的幾十年，與彼此一起榮辱與共，面對人生所有的失意與安穩。 不論發生什麼，都堅定地不放棄彼此，認定這就是我想要的愛情。

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文章來源取自於：

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