廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
如何有效思考、突破瓶頸?
數學家兼專業教育家根據實際經驗,
提煉出五個元素,讓你提綱挈領,
輕鬆化解思考與決策上的各種難題。
∕這是一本為想發揮最大潛力者所寫的書∕
以教導數學享譽學術界的愛德華.柏格與麥可.史塔博德兩位作者,職涯剛開始是傳授數學的抽象概念,然而多年經驗下來,他們發現聰明的人並非具有天生的血統,只是特別懂得善用思考的方法去學習、了解與創新。
這些有效的思考方法都是可以被描述、教導與學習的,包含了「土、火、風、水、精華」等五大元素。它們沒有那麼深奧,而且實務上已經讓學生、專業人士、企業領袖、藝術家、作家、政治人物……等在各領域中變得更成功、更富有。
本書透過真實生活的事例、明確的行動方針,以及具體可行的方法,確保每個人都能輕鬆學會這些思考技巧。不管你是誰,你將會用前所未見的方式看待這個世界,並且揭露過去許多被隱藏的機會,讓你能以更具創意、更聰明和更有效的方式去實現所有的目標。
作者簡介
愛德華.柏格(Edward B. Burger)
為威廉斯學院數學教授兼教育與企業顧問,並曾擔任貝勒大學副院長。是逾65篇文章、眾多書籍和系列錄影帶的作者與共同作者;在世界各地發表超過500場演講和講座;並曾出現在超過50個廣播與電視節目中。其教導與學術論述曾贏得25座獎項和榮譽,包括黛博拉與富蘭克林.譚波.海默全國傑出數學教學獎、波耶教學獎、喬維奈特獎,雷斯特.福特獎、泰利獎……等等。2006年獲選為《讀者文摘》年度「美國最佳100」的美國最佳數學教師。2007年獲頒威廉斯學院的學術與教學尼爾森.布希納爾獎。2010年榮獲羅勃.佛斯特.雪利傑出教學獎,這是英語世界各類高等教育最崇高和最知名的獎項。《哈芬頓郵報》則評選他為「2010年改變大勢者」之一。
麥可.史塔博德(Michael Starbird)
為奧斯丁德州大學傑出的數學教授,曾任新澤西州普林斯頓大學高級研究所客座教授,也是加州帕薩迪納噴射推進實驗室的技術人員。曾經獲得15項重大教學獎項,包括黛博拉與富蘭克林.譚波.海默全國傑出數學教學獎、德州明尼.史蒂文斯.派柏教授獎、德州大學傑出教學創始年獎,以及幾乎所有德州大學頒發的大學教學獎,包括琴恩.霍羅威獎、修士學會百年紀念授課助教獎,以及傑出教學人員校長獎。身為德州大學傑出教師學會的成員,曾在全國各大學院校和各種會議上發表數百場演說,並曾主持數十個研討會,特別是針對協助教導有效思考的主題。
譯者簡介
吳國卿
台北市人,1956年生,為資深新聞從業人員,從事翻譯工作十數年。譯作包括《新世紀道式理論》、《華爾街爭霸戰》、《趨勢力》、《箱子》、《亞洲未來衝擊》、《碳交易》、《向巴菲特學管理》等(以上皆由財信出版)。
目錄
各界推薦
序
有效思考讓你變得更好
前言
有效思考、學習與創造的元素
如何閱讀本書?
土
1 讓思考深入根本
深入了解
深入了解簡單的事物
清理雜亂──尋找要素
看看那裡有什麼
看看少了什麼
最後一點:愈深愈好
火
2 藉由犯錯點燃領悟
從失敗邁向成功
歡迎意外的錯誤──讓錯誤指引你
尋找錯誤答案的正確問題
故意失敗
最後一點:修改心態
風
3 憑空變出問題來
當自己的蘇格拉底
答案如何引導至問題
提出問題可以激發好奇心
真正的問題是什麼
最後一點:構思問題和積極聆聽的藝術
水
4 發現創意的流動
向後看、向前看
透過創意的流動了解現在的創意
從舊觀念創造新觀念
最後一點:「施工中」是常態
精華元素
5 進行改變
自我改造
摘要
刺激有效思考的方法
簡短的複習
序
序
有效思考讓你變得更好
我思故我在。──笛卡兒(Rene Descartes)
一切事物──包括從學術、經營企業、領導、人際關係和所有事情──的成功都源自思考,不管是偽裝成直覺、好的價值觀、決策、解決問題的方案或創造力的思考,它們全都是思考。
因此不足為奇的是,更有效的思考就是學生、專業人士、企業領袖、藝術家、作家、政治人物,以及所有人每天生活的成功關鍵。想把任何事做好都需要有效的思考──換句話說,就是能想出更富於想像力的點子,面對複雜的問題,找出解決它們的新方法,更能了解隱藏的可能性,然後採取行動。
令人驚奇的是,不管是在生活的哪一個領域──在學校、企業、藝術、個人生活、運動以及所有的事情─更清楚、更有創意、更有效的思考方法基本上沒有什麼不同。另一個驚奇之處是,這些有效的思考方法可以被描述、教導和學習。它們不是少數特殊人士與生俱來的天分。它們沒有那麼深奧,以至於只有天才才能掌握其訣竅。我們所有人都能學會並使用它們,而這正是本書的內容。
身為本書作者的我們,並非跨入職業生涯時就懷抱著發掘有效思考方法的目標。我們的職涯剛開始是教導數學的抽象觀念,然而多年下來,我們發現人們只要在每日的生活當中善用幾種思考習慣,就能得到大不相同的成果,而且這些思考方法與數學沒有關係。本書提供富於啟發性的刺激思考方法,這些策略曾激勵過生活各領域的許多人變得更成功,而我們希望你也能藉由有效的思考來創造成功。
前言
有效思考、學習與創造的元素
我很確定知道自己沒有特殊才能。
好奇、偏執和堅持不懈,加上自我批判,
讓我能夠想出點子。──愛因斯坦(Albert Einstein)
有一種極為浪漫的觀念是,聰明的學生天生就很聰明,而聰明的思想家能像變魔法般想出聰明的點子:A+,明星學生輕輕鬆鬆就能在考試中拿高分;變!愛迪生就發明出燈泡;飛!萊特兄弟從此翱翔在天空;阿布拉卡達布拉(abracadabra,咒語),羅琳(J. K. Rowling)就變出《哈利波特》;沒錯,美國的開國元老們想出了「人權法案」(Bill of Rights);看!羅蘭(Ralph Lauren)霎時讓人把目光集中在時裝伸展台上;有了!愛因斯坦抓抓頭髮,相對論便掉了出來。我們可以對這些天才的神奇表現感到讚嘆,但不能誤以為天才真的是與生俱來的。聰明的學生和聰明的發明家之所以成功,都是藉由練習思考習慣而帶領他們一步步邁向偉大。這其中並不牽涉神奇之處,只要幾項思考的基本方法就能帶來有效的學習、了解和創新。更重要的是,你自己就能熟練並應用這些方法。本書提出實用且經過驗證的有效思考和創造的方法,能帶領你在生活中達致最終的成功。
身為本書作者的我們是教師。我們曾教導過成千上萬的學生和成人如何更有效地思考。我們曾無數次碰到有潛力的個人,並看著他們人生的轉變展開──或者未展開。安妮和亞當深入研究概念、了解基本原則、從錯誤中學習、提出問題,因此一帆風順。菲奧娜和法蘭克擁有同樣的天分、從相同的地方出發,但他們只知強記而不求甚解、害怕錯誤、逃避不確定,因此未能成功。本書將探究是什麼原因造成這種差異。
教育並不停止於正式學校的結束。即使你正式就學的日子早已過去,你還是個學生,而且很可能永遠都是。你可以選擇學習良好的思考習慣,協助你克服不斷出現的人生挑戰──來自於個人、職業和社會各方面的挑戰。
想像居禮夫人(Marie Curie)、愛因斯坦和莎士比亞都是學生。今日我們知道他們是著名的天才,但當他們還在學校時,他們並未別著一枚「未來天才」的胸章四處遊走。他們只是透過不同的思考習慣,以不同的方式看世界,因而能發現和創造深入的新點子。儘管我們欽佩著名的天才,並受到他們非凡的故事所激勵,但本書的主角卻是你──一個有著優點和弱點、真實的人──而非神話中的英雄。看看你自己─如果你也沒看到一枚「未來天才」的胸章,那麼你也一樣有創新的潛力。創造力與神奇的靈感無關。本書討論的思考習慣將自動讓你定期產生新知識與洞見。請記住:非凡者只是以不同方式思考的平凡人──而那可能就是你。
平凡的學生可以達到非凡的水準。馬克是我們數學課的學生,他在學期開始時的表現真的令人失望。他漫無頭緒到所寫的家庭作業毫無對錯可言──因為完全不知所云。他只是重複在課堂討論中記下的數學符號,完全不知道它們的意思。那像是他用一種連自己都不了解的語言來寫詩。雖然馬克真的很用功,但他似乎是注定失敗的典型例子。
不過,到了學期末,馬克已轉變成不同的人──一個懂得用聰明和富於想像力的方法來思考數學的人。當學期即將結束時,他針對一則班上一直沒有人能解開的困難題目,想出一個有創意、而且正確的解題方法。在學期中某個時候,馬克突然領悟到數學是有意義的事,而且他可以了解它。
他重新溫習這個學科的大部分基本原理──這些原理是他多年來從未真正理解的。在他還把學習視為強記技巧與背誦字句時,他老是出差錯。而當他開始設法了解深入的基本原理後,很快便能得心應手。有了這種新心態後,徹底了解這門學科變得容易多了,他在課堂上的成功也就很理所當然。
了解未知以及尋找創意與洞見的原則,改變了馬克的生活,而這些原則是可以教導、學習,並廣泛運用在各種學科與職業上。我們曾見過原本平凡的人運用這些思考方法後,改變成創造力十足的領袖、作家、藝術家、金融大師、教師、製片家、科學家,還讓其中的許多人變成了百萬富翁。
教育就是學過之後被遺忘了卻又存活下來的東西。──史金納(B. F. Skinner)
由於身為作者的我們是教授,本書中許多故事發生在課堂上也就不足為奇了。不過,我們也教過成千上萬名的終身學習者。因此當我們提供學校經驗的例子時,你可以把它們看成你真正置身於教室中(不管是當學生或教師),也可以延伸到你置身常春藤牆外的環境中。當伊索(Aesop)寫〈龜兔賽跑〉時,他並非只瞄準烏龜市場。在整個人生中,我們經常面對類似考試、得高分和了解教材的挑戰,或者我們並非參加正式考試,而是碰上來自於雇主、甚至是親戚朋友所提出的艱難問題;我們並非得拿高分不可,卻不免在職場與社會情境中被評分;我們不是要了解教材,而是必須不斷學會新技術和吸收新知識,以跟上世界快速變遷的腳步。所有我們敘述的故事,都直接與你和你的生活有關。
思考與學習的五大元素
有一個令人驚訝的事實是,只要學會幾個思考方法,就可以讓你在教室、董事會和起居室裡更有效率。你可以透過採用五種可學習的習慣而變得更成功,而我們在本書中不但會詳細解釋這些習慣,也會舉出具體和實用的例子。以下就是這些重要習慣的簡單介紹。
深入了解:
別硬碰硬思考複雜的問題;先深入了解簡單的概念。清理雜亂的理路,掌握真正的重點。但對你知道和不知道的部分要絕對誠實。然後檢討少了哪些東西,辨識差距,然後填補差距。拋棄成見、偏頗和先入為主的想法。了解有各種不同的程度(這並非是或不是的問題),而你永遠可以加深你的了解。扎實的了解就是成功的基礎。
犯錯:
未能成功。故意犯錯以便最後能夠做得更正確。錯誤是絕佳的老師──它們凸顯未預見的機會,讓你了解其中的漏洞。它們也告訴你,下一個轉彎處在哪裡,並且點燃你的想像力。
提出問題:
不斷提出問題,以釐清和擴展你的了解。真正的問題是什麼?努力解決錯誤的問題,可能浪費一生的時間。點子飄在空中──正確的問題能讓它們浮現,並幫助你看出原本看不見的關聯。
追隨創意的流動:
回顧創意的起源,然後往前眺望這些創意可能帶領你到何處。一個新點子是一個開端,而不是就此結束。創意很稀罕──好好利用它們。追隨小創意的結果,可以獲得大大的回報。
這四塊積木是有效思考的基本元素,我們設計一套簡單的方法,好讓你能記住它們。你只需要回想被認為是所有自然界與物質基本成分的古典元素,這些元素可回溯到蘇格拉底和文藝復興時代的文化與思想,也就是土、火、風與水。為了幫助你刺激記憶以便運用這些技巧,我們把每一種古典元素連結到一項我們的有效思考、學習與創造的策略:
土<-->深入了解
火<-->犯錯
風<-->提出問題
水<-->追隨創意的流動
藉由熟練這些策略,你可以、而且一定會有所改變。大自然的古典元素包括一個特別的第五元素─精華元素(quintessential element)─打造天堂所使用的永恆不變的物質。諷刺的是,在我們的思考和學習中,精華元素就是改變本身。
精華元素<-->改變
改變:
永恆不變的元素是改變─藉由熟練前述的四大元素,你可以改變思考與學習的方法。你可以永遠進步、成長,從你的教育、你自己以及你生活的方式萃取出更多東西。改變是共通的常數,讓你從生活與學習中發揮最大效用。
媒體學者告訴我們,在任何電影、戲劇或文學作品裡如何判斷誰是故事真正的主角─就是到最後改變最多的個人。你的人生是一段刺激的旅程。當你擁抱改變時,你是藉由有意識地決定人生的戲碼如何開展,而把自己放在舞台的前面和中央。當你這麼做時,你會變成自己人生冒險故事裡的英雄。
後面的章節將詳細說明前述內容,更充分解釋我們的五種有效思考元素。每一章的練習、行動項目、例子和故事,都把這些元素轉變成實際的方法,可以用來大幅改善個人和組織。
這些元素和練習將提供你思考的導航,幫助你在人生中航行。我們見過無數令人振奮的例子,他們獲得的成功遠遠超過預期。這些故事鼓勵我們樂觀地堅信,我們都有能力過更成功的生活。我們的希望是,學生將發現這些元素帶來改變的力量;教師將可利用這些課程讓他們的教學更豐富;社會上的領袖,不管在企業、科學、政治或藝術等領域,都可善用這些策略,以變得更具創意;終身學習者將應用這些原則,以改善生活,成為這個世界不斷進步的學生。
詳細資料
- ISBN:9789866165818
- 叢書系列:
- 規格:精裝 / 160頁 / 32k / 19 x 13 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
了解並非是非題,也不是非開即關的開關。席拉斯花很多時間在準備考試上,但他把時間花在死背事實、而非建立深入的了解。如果他把同樣多的時間投資在熟練根本原理、認識基本概念、把每個概念連結到核心架構,最後再想像他研讀的教材所環繞或延伸的東西,那麼他應該可以得到更高分。然而席拉斯的策略像是一個有心用功的小學生,只是一絲不苟地背誦兩位數加法的規則,卻不知道這個程序的道理,以至於三位數加法就像造訪另一個星球般陌生。席拉斯的了解最多只能以薄弱和一知半解來形容。即使一點小變化也會難倒他,因為他把自己的責任定在得出孤立事實的特定數字,而非了解概念的意義與關聯性。
當你學習任何事情時,要深入了解,扎穩堅實的基礎。如果你是學習一首鋼琴曲,那麼你不只是要記住手指的動作,還要學習聆聽每個音符,並且了解整首曲子的結構。問問自己:「我能不能彈右手的音符,同時只哼出左手的音符?」如果你學習內戰(Civil War)歷史,不要只記住一些重點──例如林肯是總統,羅伯特.李(Robert Lee)是將軍,都在奴隸制度中扮演重要的角色──你可以嘗試了解背景、互相抗衡的勢力,以及引發流血衝突的社會價值變遷。當你做選舉決定時,不要專注在候選人的外貌和15秒鐘的新聞集錦,你可以客觀地學習選舉議題,並發展出你自己的理性意見。
你對任何事情的了解都可以比目前來得更深入。更深入的了解能徹底改變你對世界的看法,在這方面,你要為了解設定一個較高的標準。以下的步驟可以說明,為什麼深入的了解能為未來的思考與學習奠定深厚的基礎。
深入了解簡單的事物
對任何主題基本概念的了解,都可以永遠不斷地更深入。職業網球選手觀察球;數學家了解精細的數字概念;成功的學生溫故知新,從學過的課程跨入更高階的教材;成功人士持續專注在職業生活的核心目標。真正的專家總是堅持不懈地進一步嫻熟基本工夫。
大師的教訓。東尼.普羅格(Tony Plog)是一位國際知名的小號演奏家、作曲家和老師。幾年前,我們有機會觀察他為一群學藝有成的演奏家主持一個技巧課程。在課堂上,每個學生演奏一段自選的炫技曲。他們演奏得很精彩。東尼有禮貌地傾聽,並且總是以這樣的話開始他的評論:「很好、很好。這是一首很有挑戰性的曲子,不是嗎?」一如大家的預期,他接著建議學生如何更優美地演奏該首曲子,提出有關具體技巧和音樂素質的意見。這並不令人意外。不過,接下來他改變了語氣。
他要求學生演奏一段很簡單的暖身練習,那是所有的小號新手都可能會被指定演奏的練習曲。他們演奏了幾個簡單的音符,與先前演奏的複雜曲子既快且生動的音符相較,它們顯得很幼稚。他們演奏完這個簡單的樂句後,東尼首度在上課中拿起小號,他也吹出相同的樂句,但他的演奏一點也不幼稚,反而細膩動人。每個音符都是豐富悠揚的聲音。他賦予那個樂句優美的曲調,展現出一種流暢的能量,讓人能聽出這些簡單音符的意義。那些學生的吹奏當然難以望其項背──其差距之大十分驚人。真正的大師與那些有天分的學生之間的基本差異,顯然發生在更根本的層次上,而非在曲子是否複雜。東尼解釋說,要能純熟且精細地演奏簡單的曲子,才能以更成熟的控制和技巧,演奏偉大而困難的曲子。
這個教訓很簡單,大師建議那些進階的學生把更多時間花在密集練習簡單的曲子──學習以高度技巧和精緻優雅來演奏它們。在簡單、基本的概念扎下深刻的工夫,有助於建立真正的技巧──這不只適用在音樂上,也適用於一切事情。
什麼是深入的了解?你如何知道你還未深入了解某件事?當那些學習小喇叭的資深學生演奏簡單的樂句音符時,自己聽起來都覺得很滿意。在還沒有聽到他們的詮釋和真正大師表演的對比前,學生大概不知道那些樂句有可能演奏得遠比自己的演奏還要好。
在你做每一件事時,要不斷提升你對基本概念和簡單情況的技巧與知識。一次永遠不夠。當你重溫基本概念時,將帶給你新的領悟。重溫基本概念可能看起來像退一步,而且需要花費額外的時間與精力;然而藉由奠定堅實的基礎,你很快就會發現自己真正的能力正大幅向前躍進。
(本文摘自「1 讓思考深入根本」)
... 幾乎每個中國人的餐桌上離不開筷子,但是很多家庭對待筷子態度就是你不斷我不換,可誰想到就是這常常用到的東西藏滿了細菌!!!...我們日常使用的木質筷子表面都被刷上了一層食用漆——生漆,這樣讓筷子表面不易被細菌找上門。但每一次搓洗筷子,表面生漆都會造成脫落或破損,再遇上洗完筷子後沒有晾乾、擦乾的水漬,這樣會造成筷子發黑、異味、發霉。...要是你不做定期消毒,大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌等致病菌溫床就慢慢形成了。用這樣的筷子,分分鐘驗證病從口入這句話,輕則可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病,重則因為感染幽門螺桿菌而導致胃癌,嚴重發霉的筷子還會產生致肝癌的物質「黃麴黴素」。...老一輩人的喜歡將筷子用熱水燙一下,雖然可以對筷子進行部分消毒,但筷子裂痕里的細菌卻不能完全殺除。...所以說筷子真的不是你拿洗潔精洗一下,熱水燙一下,鋼絲球刷一下晾乾了就能將就用,接觸食物的東西真的該注意還是要注意的~雖然很多朋友家都有消毒櫃,但是家用不能做到實時消毒。對於筷子這種更容易產生細菌的餐具,小呆鯨智能消毒刀筷收納架才是你最佳選擇。點擊下方即可購買...一機多用烘乾、殺菌、消毒三不誤 小呆鯨智能消毒刀筷收納架,不單可以對筷子進行消毒,還可以一機多用。 可插各種刀具、餐具,殺菌、烘乾、收納多種功能為一體。內部配備渦輪風扇對流通風和PTC發熱裝置,形成68℃熱風會把刀筷上的水漬烘乾。讓這些刀具餐具時刻保持通風乾燥狀態,防止內部積水滋生細菌,形成二次污染。... 2顆LED紫外線燈 全方位殺菌,除菌率高 為了進一步殺菌,內部還配備了2顆LED紫外線燈。利用265nm-285nm波長紫外線,破壞細菌和病毒的DNA與RNA結構成致死性損傷。對付常見的大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,除菌率高!防止了病從口入的風險。... 刀具隨時使用,即切即食,也不用再有心理負擔, 即使你有小潔癖,也會讓你再也無可挑剔。 自動烘乾消毒兩種消毒模式 傻瓜式操作小呆鯨的傻瓜式操作無論是老人和小孩都能搞定,配備兩種消毒模式,手動和巡航模式。單擊 — 手動模式手動模式長達40分鐘的烘乾、通風與紫外線消毒功能。 長觸兩秒 — 巡航模式每4小時一次自動烘乾消毒,消毒時長40分鐘,確保一天隨時健康無菌。 點擊下方即可購買...再看看顏值,簡單大方。白色外殼使用ABS+Pc阻燃材料,最高耐溫200℃並且無異味。...內部分為裝勺子、刀具、筷子的3個模塊。分格區還可以單獨拿出來清洗,這樣既不用擔心長時間使用導致積灰。放置刀具的地方採用波浪型刀網格,適合市面上絕大多數刀具,還增加收納空間,可以同時收納斬骨刀,切肉刀,蔬果刀等刀具。...兩側還專門設計了筷子收納區和勺子收納區,看著這麼整齊的擺放,拿取也很方便,讓廚房變得更加乾淨整潔。...整個收納模塊採用Pp食品機材質,安全環保,使用更加安心。...廚房用具消毒衛生已經和人們的健康狀況息息相關,特別是有孩子的家庭,有了小呆鯨讓孩子接觸過的筷子、勺子告別各種細菌~...小小一個放在家裡完全不占位置,就算小廚房也可以使用喲!... 限時優惠:279元! 點擊下方即可購買▼更多好物▼好用耐熱,油污一衝即凈美國暢銷17年的廚房專用刀具
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