廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
法國記憶冠軍精心策畫！讓你遠離腦力退化的100題趣味小測驗
五感測驗 功效 同時提升專注力、觀察力、聯想力及邏輯推理能力
老少咸宜 專治 讀書考試、職場進修、提升工作效率、預防失智
風靡法國 好評 亞馬遜讀者5顆星推薦
這個人好面熟，但想不起來他的名字？
明明去過的地方，卻不記得何時造訪？
熊熊忘記手機號碼？每天都在找東西？
你不是記憶力退化，只是大腦欠栽培！
100道記憶練習題，不只鍛鍊記憶力，
同時提升專注力、觀察力、聯想力和邏輯推理能力！
本書特色：
．不只是遊戲，還有22個關於大腦及記憶力的問題，解開你的所有疑惑。
．按難易度分三階段，包含視覺、文字、故事等多元類型趣味小遊戲等。
．每個遊戲附有目的解說，並標註能夠改善與增進大腦的哪方面能力。
．沒有嚴格的時間限制，重點不在是否答對或多快解出答案，而是從遊戲過程中學到各種記憶類型的技巧及訣竅，並得到樂趣。
．老少咸宜，適合獨自玩，也可以親子或闔家同樂。
．讀書考試、職場進修、提升工作效率、預防失智皆適用。
揭開關於記憶力的神秘面紗：
．為何對特定事物記得特別清楚或模糊？
．年齡、性別、智商、遺傳是影響記憶力的關鍵？
．年紀越輕，學外語越容易記嗎？
．記性好和智商有關係嗎？
．記憶會有「飽和」的一天嗎？
．怎樣判斷自己的記憶力退化或異常？
．為什麼會扭曲某些回憶？
．記憶力可以靠後天鍛鍊嗎？有年齡限制嗎？
作者介紹
貝爾納．克瓦希爾（Bernard Croisile）博士
神經科與神經心理科醫師，任職於里昂國民醫療中心。自1990年起，即於該院開設記憶門診，現為神經心理科主任。克瓦希爾醫師專長為認知科學，特別是記憶、認知寫作學，以及神經退化疾病的病理學，其中包含阿茲海默症。著有多本以記憶與阿茲海默症為主題的書籍，同時也是《快樂神經元》網站（www.happy-neuron.com）的共同創辦人。
譯者簡介
林幼嵐
畢業於成大外文系、政大廣告所。媒體廣告業逃兵，從文字中汲取養分、尋求療癒，一轉頭栽進譯海浮沉。譯著有：《從此不再忘東忘西！擴充記憶體的100個趣味遊戲》（如何出版）《巴黎街景連連看》《全球文化戰爭》等。
目錄
輪到你出場了！
I初級 37個趣味遊戲
1. 消失的圖形1 分析 視覺空記憶
2. 重現一樣的旗幟 空間探索 視覺記憶 專注
3. 排列正確順序1 推理 計畫 策略 心像
4. 點餐考驗 語文 視覺記憶
5. 閱讀測驗1 專注 理解
6. 合乎邏輯的下一步1 推理 視覺空間 邏輯
7. 找出格格不入的圖案 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
8. 連連看1 文化知識 視覺空間
9. 擲骰子1 心像
10. 大家來找碴 專注 分析 視覺空間 語文
11. 整理書櫃的順序1 事件記憶 程序性記憶
12. 猜猜我是誰？ 語意 知識 推理
13. 擲骰子2 心像
14. 閱讀測驗2 專注 理解
15. 合乎邏輯的下一步2 推理 視覺記憶 邏輯
16. 連連看2 文化知識 視覺空間
17. 消失的圖形2 分析 視覺記憶
18. 排列正確順序2 推理 計畫 策略 心像
19. 合乎邏輯的推理1 推理 事件記憶
20. 找出正確的圖案1 視覺記憶 專注
21. 揪出贅語 語意 邏輯
22. 整理書櫃的順序2 事件記憶 程序性記憶
23. 鏡像記憶 視覺空間 心像
24. 合乎邏輯的推理2 推理 事件記憶
25. 家系圖 邏輯
26. 填入正確的字 語意 字彙記憶
27. 找出正確的圖案2 視覺記憶 專注
28. 閱讀測驗3 字彙記憶 專注 推理
29. 歡迎來到巴黎——第1步 語文 視覺空間
29-1. 歡迎來到巴黎——第2步
30. 中世紀動物手稿——第1步 視覺空間 字彙記憶
30-1中世紀動物手稿——第2步
31. 歡迎來到里昂——第1步 語文 視覺空間
31-1歡迎來到里昂——第2步
32. 萬物的順序——第1步 視覺記憶 專注
33. 找到正確的東西1——第2步 字彙記憶 專注 推理
32-1. 萬物的順序——第2步
33-1. 找到正確的東西1——第2步
34. 同類配對——第1步 視覺記憶 聯想
35. 有待重建的房子——第1步 視覺記憶 專注
34-1. 同類配對——第2步
35-1. 有待重建的房子——第2步
36. 找到正確的東西2——第1步 字彙記憶 專注 推理
37. 找出正確的圖案3 分析 視覺記憶 專注
37-1 找到正確的東西2——第2步
II中級 37個趣味遊戲
1. 大家來找碴 分析 視覺空間
2. 重現一樣的旗幟 視覺記憶 空間探索 專注
3. 擲骰子1 心像
4. 閱讀測驗1 專注 理解
5. 找出格格不入的圖案1 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
6. 排列正確順序1 推理 計畫 策略 心像
7. 超市採買清單 語文 視覺記憶
8. 擲骰子2 心像
9. 連連看1 文化知識 視覺空間
10. 整理書櫃的順序1 事件記憶 程序性記憶
11. 猜猜我是誰？1 語意 推理
12. 閱讀測驗2 專注 理解
13. 合乎邏輯的下一步1 推理 視覺空間 邏輯
14. 排列正確順序2 推理 計畫 策略 心像
15. 合乎邏輯的下一步2 推理 視覺空間 邏輯
16. 找出格格不入的圖案2 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
17. 整理書櫃的順序2 事件記憶 程序性記憶
18. 猜猜我是誰？2 語意 推理
19. 連連看2 文化知識 視覺空間
20. 合乎邏輯的推理1 推理 事件記憶
21. 填入正確的數字1 事件記憶
22. 歡迎來到馬賽——第1步 語文 視覺空間
22-1. 歡迎來到馬賽——第2步
23. 找出正確的圖案1 視覺記憶 專注
24. 合乎邏輯的推理2 推理 事件記憶
25. 走出迷宮 視覺空間 專注
26. 鏡像記憶1 視覺空間 心像
27. 填入正確的數字2 事件記憶
28. 家系圖 邏輯
29. 鏡像記憶2 視覺空間 心像
30. 找出正確的圖案2 視覺記憶 專注
31. 記住這個圖案 分析 視覺記憶 專注
32. 閱讀測驗3 字彙 專注 推理
33. 歡迎來到里爾——第1步 語文 視覺空間
33-1. 歡迎來到里爾——第2步
34. 萬物的順序——第1步 視覺空間 心像
35. 有待重建的房子——第1步 視覺記憶 專注
34-1. 萬物的順序——第2步
35-1. 有待重建的房子——第2步
36. 找到正確的東西——第1步 字彙記憶 專注 推理
37. 古怪的配對——第1步 視覺記憶 聯想
36-1找到正確的東西——第2步
37-1. 古怪的配對——第2步
III高級 37個趣味遊戲
1. 閱讀測驗1 專注 理解
2. 擲骰子1 心像
3. 大家來找碴1 專注 分析 視覺空間 語文
4. 合乎邏輯的下一步1 推理 視覺記憶 邏輯
5. 找出格格不入的圖案1 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
6. 猜猜我是誰？1 語意 推理
7. 整理書櫃的順序1 事件記憶 程序性記憶
8. 重現一樣的旗幟1 視覺記憶 空間探索 專注
9. 找出格格不入的圖案2 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
10. 擲骰子2 心像
11. 連連看1 文化知識 視覺空間
12. 點餐考驗 語文 視覺記憶
13. 重現一樣的旗幟2 視覺記憶 空間探索 專注
14. 消失的圖形 分析 視覺空間
15. 猜猜我是誰？2 語意 推理
16. 大家來找碴2 專注 分析 視覺空間 語文
17. 排列正確順序 推理 計畫 策略 心像
18. 閱讀測驗2 專注 理解
19. 合乎邏輯的下一步2 推理 視覺記憶 邏輯
20. 找出格格不入的圖案2 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
21. 連連看2 文化知識 視覺空間
22. 找出格格不入的圖案3 視覺空間 專注 抗拒干擾 比對
23. 鏡像記憶 視覺空間 心像
24. 走出迷宮 視覺空間 專注
25. 填入正確的字 事件記憶
26. 歡迎來到蒙馬特——第1步 語文 視覺空間
26-1. 歡迎來到蒙馬特——第2步
27. 家系圖 邏輯
28. 合乎邏輯的推理1 推理 事件記憶
29. 找出正確的圖案 視覺記憶 專注
30. 填入正確的資訊 語意 事件記憶
31. 歡迎來到阿姆斯特丹 專注 視覺空間 心像
32. 植物學專家——第1步 視覺記憶 語文
32-1. 植物學專家——第2步
33- 記住這個圖案1 分析 視覺記憶 專注
34- 合乎邏輯的推理2 推理 事件記憶
35- 萬物的順序1——第1步 視覺記憶 專注
36- 有待重建的房子——第1步 視覺記憶 專注
35-1. 萬物的順序1——第2步
36-1. 有待重建的房子——第2步
37- 記住這個圖案2——第1步 分析 視覺記憶 專注
38- 萬物的順序2——第1步 視覺記憶 專注
37-1記住這個圖案2——第2步
38-1. 萬物的順序2——第2步
39- 找到正確的東西——第1步 字彙 專注 推理
39-1. 找到正確的東西——第2步
40- 閱讀測驗1 字彙 專注 推理
41. 閱讀測驗2 字彙 專注 推理
遊戲解答
詳細資料
- ISBN：9789861364896
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 0.72 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
毫無疑問的，每個人的記憶都不相同。記憶到底是什麼？它無疑是我們的個人歷史、知識還有技能；同時也是複雜的腦部機制—和我們的健康狀態相關。除了刻板印象之外，貝爾納．克瓦希爾醫師將帶領我們一同窺探記憶的秘密……
記憶力和年紀有關嗎？
這個問題應該換一種問法：記憶的表現會不會在哪個年齡層特別出色？答案是：有。直到30歲左右，我們都擁有傑出的記憶力：比較容易專心，學習也快得多；之後，學習就變得比較困難了。但這完全不是克服不了的事！只是要達到差不多的結果，需要多一點時間而已。15歲時，我們只要背3次，就能背好一首詩。到了50歲，得花更多時間分析這首詩、處理資訊，而且，對干擾和雜訊會比較敏感，因此需要更多時間、更多次嘗試，才能牢記同一首詩。高中生可以一邊聽音樂一邊複習功課，但40歲的人卻需要安靜才能專心。相反地，若要追溯或補完某項知識，年齡就是一個優勢了，因為較年長的人擁有的回憶與經驗的記憶庫更豐富。舉個例子：如果你是個年輕記者，正在撰寫一份專題，你對這個主題當然會比你的總編輯還了解。但他可能可以告訴你，10年前在哪份報紙上，已經刊登過一篇相同主題且非常有趣的文章了。這是他的經驗記憶在運作，是隨著時間累積的知識與回憶的反映。如果你要我背一篇醫學類的文章，我會記得比較牢，因為我擁有此領域大量的知識，能幫助我記住新資訊；反過來說，如果是一篇法律相關文章，我就得用上多一點「死背」的記憶力，這對現在的我來說，也困
難多了。
男人和女人的記憶方式相同嗎？
某些或多或少分泌得比較旺盛、負責性徵形成的荷爾蒙，的確會影響心智歷程，特別是記憶的運作。荷爾蒙的介入可能在兒童發展時期，確定男女生的不同能力時，就開始成形；再不然就是待女性成年之後，會因為隨著月經週期波動的荷爾蒙分泌，而產生不同的效果。我們可以觀察到，整體而言，只要是和語言相關的，女性就比較擅長，而男性在需要運用到物體的空間視覺時，則顯得更有效率。例如要記住某條路線的時候，女性會傾向記住語言的標記（「在藥房那裡右轉」），男性則更注意在空間中的方向改變。然而，這些結果也是統計調查，並不表示天生是某個性別的人，在其最感興趣的領域中，不會擁有比異性更好的記憶或認知表現。
「這是我最美的樣子。」小梅看著她和丈夫的結婚照，沉默了許久。7年前，小梅和老公發生一些小摩擦，當老公把硫酸無情的潑在小梅頭上的那一刻，他們的夫妻情誼就已經終結。毀容後的小梅撕毀了和丈夫的所有照片，丟棄了丈夫用過的所有東西……唯獨這張結婚照「倖存」下來，小梅實在不捨得扔了，因為，這是自己一生中最美的樣子，哪怕她再也回不去。 ... 今年35歲的小梅是一個普通農民家庭，幼年母親離開了人世，小梅和姐姐全靠父親拉扯長大，成年後，在同鄉的介紹下，小梅嫁給了丈夫小軍（化名），小軍對她很是寵愛，這讓從小缺愛的小梅倍感幸福，可是婚後第5年，小軍和妹夫騎摩托車比賽速度，結果妹夫不幸車禍去世，這件事對小軍打擊很大，以後的日子裡脾氣開始見長，經常回家打罵小梅和孩子，看到年幼的女兒嚎啕大哭，小梅心痛不已。 ... 小梅思慮再三，決定和丈夫離婚，丈夫什麼也沒說，但誰能知道，平靜的背後，是小梅一生的噩夢。這年冬天，6歲的女兒和小夥伴出去玩兒了，家裡只有小梅看電視，突然走進來的丈夫怒氣沖沖把硫酸潑在小梅頭上，無力反抗的小梅忍著劇痛跑到院子，抓起地上的積雪抹在臉上，丈夫意識到嚴重性，急忙把小梅送到醫院，經過搶救，小梅死裡逃生，但由於頭部燒傷嚴重，她的頭髮被燒光，臉也無法恢復到以前的樣子。 ... 出院後，小梅看著面目猙獰的自己，常常一個人躲在被窩裡哭泣，她不敢出門，也不願和人說話，但看到自己年幼的女兒，小梅心裡生出虧欠和內疚。小梅和丈夫分居了，扔掉丈夫所有的東西，撕掉所有照片，她無法原諒。可是，為了給女兒一個健康的童年，她必須忍住內心的痛，每天種地、養羊，她要靠自己的努力讓女兒衣食無憂的長大。如今，母女二人相依為命，彼此樂在其中，女兒會幫小梅做一些力所能及的家務。 ... 7年過去了，小梅早已釋懷了，雖然她明確表示永遠無法原諒丈夫，但卻已經坦然接受現在的生活。「發生的已經發生了，人還是要朝前看。」當年出事後，她情緒激動的撕毀了自己以前所有的好看照片，唯獨忽略了這張藏在柜子里的結婚照，事後冷靜下來，她卻實在捨不得丟掉，因為這是她一生中最美的樣子
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